素読の効用 (161114)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

素読の効用。『致知』12月号では、本を読まないことによる恐
るべき研究結果を、東北大学加齢医学研究所所長・川島隆太氏が
以下のように語られています。

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スマホやSNSをやっていると脳に抑制がかかる事が分かってい
ます。見た目には手を動かしたり、頭を使ったりして脳を刺激し
ているように思えても、測定すると抑制、つまり眠った状態にな
ります。

そのことはラインの文面を見ていただければ、理解できると思い
ますが、極めてプアなコンテンツしか出て来ません。

「お昼何にする?」「カレー」「どこ行く?」

といったように、まるで幼稚園レベルの会話しか続かないんです
ね。物を考える人としての脳は、積極的に寝てしまっている。あ
る意味とても怖いツールでもあるんです。

では、どう対処していけばいいのか・・・

「素読によって脳が活性化するのは、お年寄りも同じです。素読
を続けると劇的な変化が見られます。認知症の進行が止まるだけ
でなく、改善していくんです」

伊與田覺先生が7歳より「論語」の素読を始められ、毎朝朗々と
「素読」を実践されるなか、100歳にして講演をこなされたお
姿に、素読の効果を垣間見る思いです。
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僕も3ヶ月前より、朝から致知の記事を、声を出して読んでいま
す。何か特別な変化があるわけではありませんが、これから10
年後20年後に何らかの変化があるのでしょうね。それを楽しみ
に音読を続けます。


 

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