自分の健康管理に積極的になる(110531)

————-Learning365より引用—————
<31日の自己啓発格言>
「健康管理目標」を持つから自己規制が可能となる

<解説文>
自分の健康度に関心を持ち、積極的にならなければどの世界でも
プロにはなれない。自分にとってのベターな状況を目標として設
定しなければ、食べ方・動き方・休み方・寝方などの限度が自己
規制出来なくなる。

<服装・身だしなみ>
良い会社の雰囲気をつくるためには、お客さまに好印象を与える
服装・身だしなみを心がける。一瞬の出会いが「大きな魅力」か
「敬遠」されるかの分岐点となるため、日常生活で心遣いができ
るように習慣化しておく。

<ビジネス&マーケティング学>
排出権取引とは、基準年割当量より温室効果ガス排出量が少ない
場合、下回った分を売却できる制度。京都議定書の批准国が利用
できる。日本も2008年度、約6400万トンの排出権を海外
から約1000億円で取得した。

<ワン・チャレンジ>
今日一日を反省してから就寝。
※)反省とは良い事、改善点の両方をいう。
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親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

早いもので今日で5月も終盤。明日から新たな6月に入ります。
四半期の締め月でもあります。引越しなど慌ただしくなる6月で
すが、しっかり足元を確認し、自分の立場役割を愚直にやり続け
るしかありません。業績アップに意識を向けていきましょう。

最近、僕は意識的にコーヒーを飲まなくなりました。お付き合い
で飲む場合はありますが、積極的には飲みません。それと水分で
す。水分の取り過ぎはよくありません。いつまでも20代の代謝
ではないからです。水分を取り過ぎないようにすると肩こりがな
くなりました。これにはびっくりです。

今日の自己啓発格言は「健康管理」です。自分の健康度に関心を
持つこと。これはプロの条件です。まず、自分が元気でなくては
なりません。

気持ちは落ちたらすぐに上がるようにしましょう。哀れみをこう
たところで、現状がよくなることはありません。

一度、食べ方・飲み方・休み方・寝方などを見直してみましょう。

 

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