社会的ネットワークが健康にもたらす心理(110902)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

ソーシャルネットワーク花盛りですが、「社会的ネットワークが
健康にもたらす心理」ということで、日本能力開発分析協会の季
刊誌に興味深い内容の記事が載っていました。

人間の健康と社会的ネットワーク(繋がり)の因果関係です。カ
ーネギーメロン大学の研究者が発表した論文によると、ありとあ
らゆる社会関係を築いている人は風邪にかかりにくい。という結
果です。

社会活動が最も少ない被験者は、最も多い被験者と比べて二倍も
風邪をひきやすい事が示されたそうです。

言い換えると、内向的で外出が少ない人よりも社公的で外出する
機会が多く病原菌にさらされる機会が増えるにもかかわらず、風
邪をひきにくいという通常考えられない結果が出たそうです。

社会的な繋がりが多ければ多いほど健康的で良い影響を与えると
いうことです。よく、定年退職して社会的な繋がりが絶たれると
病気になる。という話はよく聞きます。そのここと関係している
かもしれません。

SNSにおけるディジタルだけの繋がりではなく、そこから如何
にリアルな繋がりを深めていけるかがカギになりそうです。

社会的な繋がりを意識してみましょう。

 

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