「ほめられてる人」より「ほめてる人」が喜んでいる(111208)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

昨日のfacebook上に流れていた内容です。出典を控える
のを忘れましたが、「褒める」と「叱る」について興味深い内容
が書かれていましたので、紹介します。

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「ほめられる」と嬉しいですよね!それは、ほめられると脳の中
の快楽ホルモンが分泌するからだそうです。

でも実は「ほめられてる人」より、「ほめてる人」の方が快楽ホ
ルモンが多く分泌していて、脳は喜んでいるんだそうです。

だから人をほめればほめるほど素敵な人になっていくそうです!
人のいいところ見つけてほめる。大切ですね!

逆に叱られるといやですよね。それは叱られるとストレスホルモ
ンが分泌するからだそうです。でも実は「叱られてる人」よりも
「叱っている人」の方がストレスホルモンがたくさん分泌してい
るそうです。

自分を叱ってくれる人がいたら「あー、この人は自分より嫌な思
いをしてまでも自分の事、叱ってくれているんだ」と考えると、
叱ってくれる人に「ありがたい」と思えてきます。

叱られたら「ありがとうございます」なんです。
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ハッピーカードを書くと快楽ホルモンが出て、脳は喜んでいるよ
うです。自分が喜ぶことを実践しましょう。

 

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