幸福度を高める (140313)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

日本能力開発分析協会の3-4月に、世界の幸福度調査結果が載
っていました。

「あなたは今幸せですか?」の質問を、2010年から2013
年まで、国連とコロンビア大学が世界156ヶ国の国民に調査し
たそうです。その結果、必ずしも経済大国の国民が幸福感を感じ
ている。ということではないようです。

経済大国一位のアメリカ国民の幸福度は17位、第二位の中国は
93位で、豊かになったとはいえ、富裕層と貧困層の差が大きい
のが分かります。そして三位の日本は、43位という結果です。

気になるのが上位の国です。1位はデンマーク、2位がノルウェ
ー、三位がスイスで、上位を北欧の国が占めています。

それでは、幸福度が高まる幸福の条件とは何でしょうか?お金や
地位ではないようです。幸福度が高まる三つの要素は、①人との
交わり、②親切、③今ここに集中。だそうです。

人間は一人では生きていけません。幸福を感じるには、良い人間
関係の結びつきです。それは職場でも同じことです。良い人間関
係の職場は生産性が高いとも言われます。

そして、親切にされると幸福感を感じます。仕事においては、過
去を悔いず、先を憂えず、今ここに集中し没頭すると幸福を感じ
るようです。

この研究で恐ろしい事に、幸福度上位25%の人と幸福度下位2
5%の寿命の違いです。上位25%の人は長生きし、下位25%
の人は短命になるという傾向です。

おそらく、下位25%の人たちはストレスを感じて生きていると
いう事ではないかと思われています。

同じ日常を生きるなら、人との良き結びつきを考え、人に親切に
し、今ここの仕事に熱中していきたいと思います。

今日も幸福度を高めていきましょう。


 

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