日常の気のコントロール(140317)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

日常の気のコントロール。モチベーションの変化が、日常の気に
微妙な変化を及ぼしているようです。

日本能力開発分析協会の季刊誌に載っていましたので紹介します。

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人間は誰でも、モチベーションが完璧な時には「心のためらい」
が取れ、元気になれ、気合が入り、やる気満々の状態になります。

実は、世の中の成功者と言われる人は、このモチベーションを自
らコントロールできる人なのです。

モチベーションを高めるには二種類の動機づけがあります。一つ
は、環境や他人など、外部からの刺激(報酬・立場・叱咤激励な
ど)でモチベーションを高める「外発的動機付け」です。

もう一つは、自らの心へプラスの問いかけ(何のために、誰のた
めになど)をしてモチベーションを高める「内発的動機付け」で
す。

どちらの動機づけを高めた方がいいと思いますか?

そうです。高めていかなければならない動機づけは、後者の「内
発的動機づけ」です。

<中略>

世の中の成功者は、外発的動機づけがなくても、「心の中のもう
一人の自分」が、いつも上手に内発的動機づけを行なって、自ら
の仕事を、勉強を、ワクワク楽しめる人たちなのです。
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今日も、内発的動機付けを意識して、ワクワクした気持ちで仕事
に取組んでいきましょう。


 

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