新年に立てた目標の行方 (150116)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

新年に立てた目標の行方。気になるデータがありました。デジタ
ルハリウッドのビジネスプログラム事務局の細野さんからの配信
で、新年に立てた目標で達成できた人は、わずか8%というデー
タです。以下、紹介します。

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皆さんは、新年に2015年の目標を立てましたか?

実際、この新年に新しい目標を立てる習慣は、2000年以上も
前から行われており、昨年アメリカでは、2人に1人が新しい年
の目標を立て、47%が自己の向上に対する目標を立てて新しい
年のスタートを切ったそうです。

しかし、ある調査では、昨年の初めに立てた新年の目標を達成で
きたという人は全体の8%しかおらず、多くの人が最初の1ヶ月
でギブアップしてしまうそうです。

モチベーション科学を専門とする社会心理学者、ハイディ・グラ
ント・ハルバーソンさんは、目標を達成するためには、「できる
だけ具体的に目標を設定する」「行動するタイミングを逃さない」
といったことを大切にするとよい、と言っておられます。
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最初の1ヶ月でギブアップするということは、今月の1月が20
15年を左右する大事な月でもあります。

日が重なって月となり、月が一周すると年となり元に戻ります。
「新(あらた)」とは、日と月が元に戻る。という意味です。

「日」と「月」で「明ける」と読みます。これも意味合っての漢
字だと思います。

日々新たに、今年の目標に向かって歩んでいきましょう。目標を
忘れたら、また立てればいいのです。見失わなければ、いくらで
も立て直すぐらいで臨みましょう。

今日も、日に新たに有意義な一日を過ごしていきましょう。


 

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