すべては自分の選択の結果である (150916)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という
決断を自分でしただけだ。
「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分で
しているだけだ。
(アルフレッド・アドラー100の言葉より)

ユング、フロイトは原因論で、アドラーは目的論です。すべてに
意図する目的があり、それを実行に移しているだけだと説いてま
す。

以下、本文より引用
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叱られた時にそれをどのように「認知」し「意味づける」かは、
人それぞれです。腹が立つ、と言う人もいれば、悲しみに落ち込
む、という人もいるでしょう。

しかし、一方で「なにくそ!」と発憤する人もいれば、叱っても
らってありがたい、と感謝する人もいるでしょう。人は「認知」
や「意味づけ」を変えることで、いかようにでも反応すなわち、
思考、行動、感情を変えることができるのです。

「叱られたから腹が立ち、やる気がなくなった」のではありませ
ん。叱られた時に数多くある「認知」と「意味づけ」の中からあ
なたが自分の意思で怒りを選択し、勝手に自分でそれを言い訳に
してやる気をなくしたのです。

上司のせいにしてはいけません。すべては自分の選択の結果であ
り、いくらでも選択を変えることは可能なのです。
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今日も、良い選択をし、良い結果をつくっていきましょう。


 

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