ルーティンと型 (160125)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

先週金曜日から博多に入り、昨日長崎に帰る予定でしたが、観測
史上初の大寒波に見舞われ、現在も交通手段が断たれている状況
です。運行のメドも立っていないということです。自然には逆ら
わず今の時間を楽しみながら、仕事を進めて行こうと思います。

ルーティンという言葉。よくイチロー選手のルーティンが紹介さ
れます。ルーティンとは、その人の平常心を育てます。自信にも
繋がります。

仕事においては、プレゼンや客先での納品時に不具合が発生した
時など、平常心が乱れてしまう時があります。そうなると自分が
もつパフォーマンスを最大限発揮できなくなります。スポーツ選
手には顕著に表れますね。

ルーティンとは、本番でいい結果を出すための準備であり、固定
化された日常の習慣。です。

そして型というのがあります。型とは、本番でいい結果を出すた
めの手順。条件ごとに選択できる定型化された動作。です。

スポーツや仕事で結果を残していく為には、ルーティンと型、そ
して小さな目標を設定し、それを達成していくしかありません。

みなさんは自分のルーティンと型を持っていますか。例えば、朝
は30分のジョギングで体力を作る。とか、商談後は反省事項を
手帳に記入する。といったことです。

結果と成果を出す人は、必ずと言っていいほど自分のルーティン
を持っています。やったりやらなかったりといったムラがある人
は、残念ながら良い成果を作り出すことはできません。

結果と成果を出す人は、人が見ていないところで努力をしていま
す。

今日も、みなさんのルーティンと型で、小さな目標達成の為努力
していきましょう。


 

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