健康で働けることに感謝 (160228)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

昨年より体力増強、ストレス解消の為に、岩屋山に登り始めまし
た。往復90分の工程ですが、毎回いろんな気づきがあります。

不思議なことに、人間は山に入ると何故素直になるのでしょうか?
一つに挨拶です。道端ですれ違っても挨拶しない人が、一歩山に
入ると自然に挨拶を交わします。

富士山のゴミ問題は深刻ですが、岩屋山にはゴミ一つありません
し、道中、ゴミを見かけたことがありません。

子どもの頃は、よく裏山に登って虫取りや鬼ごっこ、かくれんぼ
など遊んだものです。木登りも楽しいものでした。

今日は、老夫婦がおそろいのジャケットを着て、仲睦まじく登っ
ておられました。行と帰りに挨拶と他愛もない言葉を交わしまし
たが、素直な心にさせてくれます。

そして、お父さんは小さい子供を抱っこして、3歳ぐらいの子供
は、「よいしょよいしょ」って登っている4人家族ともすれ違い
ました。穏やかな心になります。

出張時の移動の時は、なるべく歩くようにしています。地下鉄な
どには必ずエレベータ、エスカレータがありますが、階段を利用
するようにしています。

登山をやるようになり、少々の階段は息切れしなくなりました。
健康管理と体のケアは誰もやってくれないので、自分でやらない
といけませんね。

今日も、健康でいられることに感謝です。


 

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