小さな習慣が人をつくる (160711)

親愛なるみなさん、おはようございます。今日もツイてます。

「3週間続ければ一生が変わる」ロビン・シャーマ著 北澤和彦
訳。を読んでいます。サブタイトルとして「小さな習慣が人をつ
くる」とあります。

「心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる」
は、松井秀喜選手の座右の銘で有名になりました。ここでも習慣
という言葉が出てきます。

まさに人生は一日一日、いや一秒一秒における習慣の連続によっ
てつくられていきます。

よって、よい人生をおくりたければ、よい習慣に変えればよいの
です。しかし、一旦身について悪しき習慣は中々変えることがで
きません。一日変えたぐらいで結果が出ないから厄介です。

さて、著書では、習慣を「行動力」「時間管理」「ポジティブ思
考」「自己実現」「意識改革」「癒しと健康」「発想力」「人間
関係」「家族愛」「目標実現型人生」といったテーマに分けて書
かれています。

全て読んでいませんが、最初に書かれている偉人の言葉は、ぐっ
と迫ってきますね。いくつか紹介します。

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その思想がたとえ高潔なものであっても、人間の最終目標は思想
ではなく行動である。(トマス・カーライル)

困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから、
困難なのだ。(セネカ)

(いつ死ぬかが)わからないから、われわれは人生を無尽蔵な井
戸のように考えてしまう。だが、すべてのことは一定の回数しか
起こらず、その回数は実際はきわめて少ない。(ポール・ポール
ズ)

まったくするべきではないことを能率的にする。これほどむだな
ことはない。(ピーター・ドラッカー)
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今日も、ご自身の習慣に意識を向けてみましょう。


 

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